Четверг, 23.09.2021, 06:53

Вы вошли как Гость | Группа "Гости" | RSS
МБОУ СОШ №20
г.Новомосковск, ул.Демкина, д.7

Главная | Мой профиль Регистрация | Выход Вход
Меню сайта
Поиск по сайту
Статистика


Rambler's Top100



75 лет Победы
Образование городу
Форма входа
Логин:
Пароль:
Главная » 2020 » Ноябрь » 7 » Мастер-класс с фитнес-резинками
22:47
Мастер-класс с фитнес-резинками
6 ноября 2020 года, в рамках малых форм занятости и досуга детей в каникулярное время, в школе прошел мастер-класс с фитнес - резинками, который провели учащиеся 10 классов и учитель физической культуры Калашникова С.Н., гостями мастер-класса стали девушки 9-10 классов и учителя школы.
Фитнес-резинка – это простой и удобный спортивный инвентарь для занятий в зале или в домашних условиях, который обеспечивает дополнительную нагрузку для мышц. Резинки для фитнеса используются в тренировках достаточно давно, но именно в последние годы этот инвентарь переживает настоящий бум популярности.
Резинка для фитнеса представляет собой компактную эластичную ленту из специального материала в виде кольца. Нагрузка обеспечивается за счет сопротивления, которое возникает при растяжении резинки. Этот очень простой и доступный инвентарь невероятно функционален и эффективен! Вы можете делать с ним привычные упражнения, но с гораздо большей пользой для мышц. Во время занятий с фитнес-резинкой вы сможете легко регулировать нагрузку за счет амплитуды растяжения. Кроме того, этот мини-эспандер не вредит скелетной мускулатуре и суставно-связочному аппарату.
Занимайтесь физической культурой и будьте здоровы!!!

Просмотров: | Добавил: Оксана
Календарь
«  Ноябрь 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
...
...
Сетевичок
Территория безопасности
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?